我最近發現，生活的滋味就是在正負情緒之間游走以及選擇。
網絡圖片：迪士尼動畫『變身國王』
比如，我們可能一天高高興興的出門了，跟家人道別之后，滿懷積極向上的心情出門。出門之后看著剛買的愛車，而且是價格很不錯的車，滿心歡喜，走進去之后，開動起來，這時候夢想、樂觀、豁達的心情全都在頭腦中升起，什么矛盾啊這啊那啊的，全都當成小事了不在乎了。滿心情的正能量，但是生活中就是有不測風云，撲通，倒車的時候，新車后面的BUMPER保險杠頂了柱子一下，頂出一道印。。。這啥心情。。。這個心疼啊。到了公司之后，老板劈頭蓋臉當著眾人給你來一通，一回辦公室，灰頭土臉的樣子卻讓你怕丟面子的員工看見了，這時候來個電話，說你的小孩在學校里闖禍了，家里老人也病了，甚至出現婚姻或愛情危機。。。這滿心正能量一下子跌入了底谷了，對自己的懷疑、對孩子的埋怨、對老板的怨恨、連多少年前小矛盾都想起來了。哈哈，這是講笑話啦，但是我們每天就是在正負的情緒之間游走，而能夠讓我們走下去的，就是出現負面情緒的時候，如何選擇正向思維、并放棄負能量重新積極面對困難、矛盾等。我們生活的世界很多事情都是善惡同在，人的心情和情緒也同樣體現著這樣的狀態。
就跟美國很多動畫片里面主人公碰到個事情，肩膀上出現個小天使和惡魔，兩邊不停給意見，最後看你選擇什么，你選擇什么了，那個因素就占上風了。面對低落、生氣、懶惰、渾渾噩噩，你可以把它當成那個小惡魔，你要順從它了，你就天天看起來郁悶死了，可能為點小事就生氣，時間久了可能還會生病！你要是面對這個小惡魔，你選擇不隨著它去，而是聽你的小天使的意見，你可能就通過這些挫折增長了智慧，在別人眼里總是積極向上的。我有時候會通過打坐靜下心來，各種負面想法太多的時候，我就把它們當成亂七八糟的麻繩、或者小黑幫組織，因為它們讓我很難受，我干嘛要隨著它們想來想去呢？我也不想和這些思緒斗或辯解，其實你爭斗的時候也是在激發負面的東西，負面的東西治負面的東西，還是等于我選擇了小惡魔。我干脆也不斗，我弄不了你，我“退”出你，靠近清凈、平靜、善良、正面的小天使，小天使手里的豎琴那么一演奏，可能恰好解決這個麻煩的靈感就來了！
就跟美國很多動畫片里面主人公碰到個事情，肩膀上出現個小天使和惡魔，兩邊不停給意見，最後看你選擇什么，你選擇什么了，那個因素就占上風了。面對低落、生氣、懶惰、渾渾噩噩，你可以把它當成那個小惡魔，你要順從它了，你就天天看起來郁悶死了，可能為點小事就生氣，時間久了可能還會生病！你要是面對這個小惡魔，你選擇不隨著它去，而是聽你的小天使的意見，你可能就通過這些挫折增長了智慧，在別人眼里總是積極向上的。我有時候會通過打坐靜下心來，各種負面想法太多的時候，我就把它們當成亂七八糟的麻繩、或者小黑幫組織，因為它們讓我很難受，我干嘛要隨著它們想來想去呢？我也不想和這些思緒斗或辯解，其實你爭斗的時候也是在激發負面的東西，負面的東西治負面的東西，還是等于我選擇了小惡魔。我干脆也不斗，我弄不了你，我“退”出你，靠近清凈、平靜、善良、正面的小天使，小天使手里的豎琴那么一演奏，可能恰好解決這個麻煩的靈感就來了！
有時候呢，也可以借助點特別正能量的音樂。所以，假如您今天覺得不那么對勁，下面送給大家我整理的我創作的一小時正能量音樂集錦 - 希望心情好的朋友，正能量更充沛，心情低落的朋友，這是送給您的鼓勵！謝謝～
陳東音樂網站： http://www.tonychenmusic.com
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